Nächster Vortrags-Termin

 

Thema Wann Wo

Stimmsitz, Sprechtechnik und

 Sprechübugen (interaktiv)

voraussichtlich Nov.

Golden Temple Teehaus

Grindelallee 26, 20146 Hamburg

     

Mein Ansatz

Emotionlaer Stress im täglichen Leben kann Einschränkungen der Stimme und des Stimmapparats nach sich ziehen. Durch verschiedene Übungen und einen humanistisch ganzheitlichen Ansatz können wir gemeinsam Achtsamkeit aufbauen und Barrieren lösen. Durch eine solche emotionale Öffnung kann dann mit systemischen Methoden zukunftsorientiert gearbeitet werden, um ersehnte Ziele zu erreichen. 

 

Stimmtraining

Mein Programm beschäftigt sich mit der Verbindung von körperlicher Entspannung und professionellem Stimmtraining nach Kristin Linklater, wie es auch z.B. Bühnenschaffende nutzen, um jeden Raum mit der eigenen Stimme, ohne Anstrengung zu füllen.

Verschiedene Übungen zur Entspannung von bestimmten Muskelgruppen in Hals, Zunge, Bauch, Rippen, Nacken und Stimmübungen (Tönen), dienen dazu, die eigene Stimme zu erfahren wie das im normalen, täglichen Gebrauch nur sehr selten bzw. gar nicht vorkommt. Auch häufige Leiden wie Kehlkopfentzündungen, Heiserkeit, Stimmverlust oder wiederkehrendes Kratzen im Hals können mit diesem Training, ganz ohne Medikamente gelindert werden.

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie ist eine psychotherapeutische Fachrichtung, in der Menschen als Teil eines komplexen Systems von Beziehungen und Randbedingungen gesehen werden. Ein emotionaler Konflikt wird als Ausdruck eines gestörten Systems verstanden. Ein bisher noch nicht erfüllter Änderungswunsch kann durch verschiedene therapeutische Maßnahmen in die Tat umgesetzt werden. Es wird versucht, das gesamte System zu verbessern, beispielsweise durch Destabilisierung, Änderung und neue Festigung. Die Konzentration liegt also auf dem gesamten Lebensumfeld und nicht nur auf dem Individuum.

 

Moin Moin,

 

mein Name ist Frederike Wulff und Ich freue mich, dass Sie meine Seite besuchen. Hier ein kurzer Überblick zu meiner Person..

Nach meiner Ausbildung zur Schauspielerin und Sprecherin für Theater und Fernsehen und meiner Zeit an verschiedenen Theatern in Deutschland, suchte Ich nach einer neuen Herrausforderung. Ich entdeckte die Psychologie für mich.

Ich absolvierte erfolgreich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie eine Fachausbildung der Systemischen Therapie und freue mich auf jede neue Begegnug und Ineraktion.

 

 

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© Frederike Wulff